BIEN-ÊTRE POUR TOUS
L'Espace Korinaki se dédie aux massages bien-être à travers différentes techniques, en fonction de vos envies et de vos besoins.
L'histoire du massage à travers les âges est extraordinaire tant elle est ancienne et multiculturelle. C'est la forme de soin la plus simple, la plus instinctive, qui s'est développée jusqu'à devenir des protocoles de santé naturelle des plus sophistiquées. Que ce soit en Extrême Orient ou en Orient avec les découvertes énergétiques et thérapeutiques
des médecines traditionnelles, dans l'antiquité grecque et romaine avec leurs célèbres thermes, et jusqu'à nous en occident avec
les débuts de la kinésithérapie et ses dérivés.
Le massage bien-être apporte bienfaits pour le corps et l'esprit.
Grâce à l'évolution rapide des techniques de massage, nous pouvons mettre un terme, efficacement et en douceur, à la sensation de
mal-être omniprésent dans la vie actuelle. Il vous appartient de
vous tourner vers une des méthodes de la médecine douce proposée ci-après.
MASSAGES
&
SOINS ÉNERGÉTIQUES
Massage hawaïen " Lomi Lomi "
« Lomi lomi » est un terme hawaïen signifiant « masser », « presser » et « malaxer ».
Si on le répète 2 fois, c'est pour signifier l'importance de ce massage.
Hérité de la culture et de la philosophie hawaïenne, c'est un massage à l'huile de monoï chaude,
qui a la particularité de s'effectuer avec les avant-bras. Fluide et rythmé, ce massage est influencé par les arts martiaux et la danse, Il permet d'harmoniser l'énergie qui circule en chacun de nous
pour reconnecter toutes les parties composant notre être.
Il a pour vertus de permettre le recentrage, de revenir à soi car il facilite le lâcher-prise,
Il stimule la circulation sanguine et lymphatique, dénoue les tensions musculaires qu'il met
en évidence et élimine, afin de permettre aux flux d'énergie de circuler à nouveau normalement.
Il apaise le stress et permet d'acquérir une plus grande sérénité. Il est particulièrement recommandé aux personnes confrontées à un grand changement, de délicates transitions dans leur vie, ou tout autre moment où elles peuvent se sentir morcelées ou éparpillées,
Massage africain
Le massage africain traditionnel est un massage à l'huile de tout le corps, rythmé en 3 phases.
A l'origine, cette pratique ancestrale est transmise essentiellement de génération en génération, et est enseignée au cours de rites d'apprentissage. C'est une coutume basée sur les connaissances empiriques de la médecine traditionnelle africaine. Issu des techniques de massages originaires
du Mali, du nord de la Côte d'Ivoire et du Cameroun, le massage africain invite à la détente et permet d'évacuer les tensions dues au stress. Il favorise une bonne circulation de l'énergie et l'élimination
des toxines via le système lymphatique. C'est un excellent massage pour combattre les douleurs musculaires et articulaires. Il assouplit les muscles et redonne de la vitalité.
Massage aux coquillages chauds
Ce massage de relaxation est effectué à l'aide d'authentiques coquillages de palourdes tigrées provenant des Philippines. Sablés et polis afin de produire une sensation agréable sur le corps,
les coquillages sont chauffés par un mélange naturel et biodégradable inséré à l'intérieur
du coquillage. Faits de carbonate de calcium, les coquillages émettent naturellement des ions
de calcium qui sont transférés directement à la peau par l'action chauffante.
Le massage aux coquillages chauds dissout les tensions sur les différentes parties du corps,
apaise le système nerveux, favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Il rend les muscles plus souples et plus élastiques, améliore la mobilité articulaire, la digestion et le sommeil.
Plus qu'un moment de détente, ce massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie
et à améliorer l'état de santé.
Shiatsu
En japonais le terme Shiatsu signifie littéralement : doigt = "Shi" et pression = "Atsu".
Le praticien effectue des pressions avec les doigts (ainsi qu'avec la paume des mains, des coudes,...) sur les méridiens ou points d'acupuncture. Le Shiatsu s'inscrit dans la tradition orientale de prévention des maladies, tant physiques que psychique, et du bon entretien de la santé.
Il s'appuie sur l'énergétique et prend racine dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, en stimulant
les défenses naturelles de l'organisme.
Conçu pour soigner et renforcer la santé, le Shiatsu s'adresse avant tout à l'énergie vitale de chacun,
à son "Qi". Une circulation harmonieuse de cette énergie est signe de bonne santé, son équilibre, absence ou stagnation sont les signes avant-coureurs de maladies.
Massage japonais du visage (Kobido)
Kobido signifie "Voie traditionnelle de la beauté" au japon.
C'est une technique ancestrale de massage du visage et de la tête qui se transmet de maître
à élève. L'association des techniques de Shiatsu, fait de ce massage un soin unique, complet
et profondément relaxant.
L'esprit du Kobido réside dans "la ritualisation" de la séance, la douceur et la lenteur de
ses mouvements, et ses diverses techniques. Telle une cérémonie, avec respect et présence,
le déroulement de la séance est codifié. Au-delà d'être un massage de beauté, qui redonne un bel éclat à la peau, le Kobido est aussi un soin énergétique, apprécié en occident pour ses effets
anti-vieillissement, ses vertus rajeunissantes et son action sur la peau.
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Californien/Suédois
Cette technique de massage combine des gestes enveloppants et d'autres plus profonds,
ou rythmés. La méthode est structurée et précise, le but étant de travailler sur les articulations et
sur les muscles. Le massage suédois/californien est une technique personnalisable, selon les besoins de la personne. Pour une envie de cocooning, les gestes seront doux, enveloppants et apaisants.
Pour un regain d'énergie, pour dénouer des tensions, les gestes seront profonds et dynamisants.
Ce massage consiste à équilibrer et harmoniser tous les systèmes de l'organisme, en stimulant
ou en apaisant les zones déséquilibrées ou agressées au regard des méridiens musculo-tendineux.
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Deep tissue
Le massage Deep tissue est un massage musculaire sur des zones de tensions précises.
Il travaille sur la libération des adhérences afin d'atténuer la douleur et favoriser le retour
à un mouvement normal.
Le Deep tissue permet une meilleure adhérence avec les tissus, et un travail de relâchement
au niveau des fascias, ce qui donne plus d'espace au muscle, lui permettant ainsi
de se relâcher plus aisément.
Il soulage les tensions musculaires reliées au travail, à la pratique d'activités physiques et sportives
ou encore à de mauvaises postures.
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Ayurvédique
Le massage ayurvédique est basé sur l'Ayurvéda qui est une médecine traditionnelle de l'Inde
qui remonte à plus de 5 000 ans et est la source de toutes les médecines naturelles.
Elle est essentiellement pratiquée en Inde et au Sri Lanka, Ayur (vie), Véda (science),
la science de la vie.
Le massage ayurvéda est effectué avec des huiles de massage chaudes, mélange subtil composé d'épices, de plantes aromatiques médicinales macérées, soigneusement élaborées à partir
de l'étude de votre constitution et tempérament caractériel : "Doshas" ou "Gunas".
Palper rouler
Mis au point par les kinésithérapeutes, le Palper rouler est une technique de massage entièrement manuelle composé de plusieurs manoeuvres dont la plus connue consiste à former un pli de peau avec ses doigts et à le faire rouler pour casser les amas adipeux logés sous la peau.
Le Palper rouler permet de décongestionner les zones engorgées, d'assouplir les tissus et d'activer
la circulation sanguine et lymphatique pour éliminer et déstocker les amas graisseux.
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Réflexologie plantaire
La Réflexologie est une technique énergétique de travail de zones spécifiques des pieds.
Ces zones sont appelées "réflexes", car les différents systèmes et organes du corps entier
sont "reflétés" sur les pieds.
Chaque zone correspond à une partie du corps. La réflexologie procure une relaxation profonde
et très agréable. Elle permet l'élimination de toxines, équilibre et dynamise l'organisme, renforce
les ressource naturelles, relance toutes les circulations internes et restaure l'équilibre physique, psychique et émotionnel.
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Relaxation coréenne
La relaxation coréenne appartient aux traditions extrêmes orientales, elle est reliée à la grande tradition chinoise. Elle utilise la vibration, l'onde vibratoire spécifique à cette pratique.
Il s'agit d'une invitation au lâcher-prise, tant mental que physique.
Elle nous incite avec subtilité à prendre conscience des tensions musculaires et articulaires que
nous entretenons en permanence, gaspillant ainsi précieusement notre énergie et
usant prématurément notre organisme.
Massage prénatal
Spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte à partir du 4ème mois de grossesse,
le massage prénatal offre un vrai moment de détente et de réconfort, à la fois pour la maman mais aussi pour le bébé. Il stimule la fonction des muscles et des articulations, améliore la circulation et
la santé général du corps, et soulage la fatigue mentale et physique. Le massage prénatal agit sur
le développement du corps des femmes pendant la grossesse : il soulage les douleurs et tensions musculaires ainsi que les crampes dans les jambes. Il permet également de favoriser le sommeil
et la récupération chez la femme enceinte, ainsi que la diminution des douleurs sciatiques.
Il a la capacité de préparer les muscles de la mère pour l'accouchement et permet la détente
des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin.
Massage sonore
Vivre une expérience intense à travers le son et ses vibrations qui entre
en résonnance au plus profond de notre être.
Le massage sonore utilise le son des bols tibétains qui apporte un lâcher-prise physique
et mental et un rééquilibrage global de tout le corps. Il nous plonge dans une sensation
de rêve éveillé au cœur de nos émotions.
Les bols tibétains agissent au niveau physique en résonnance avec nos cellules, nos muscles,
notre circulation et notre système interne pour s’accorder sur la même fréquence harmonique.
Une expérience vibratoire qui soulage les douleurs et tensions physiques et relance la circulation sanguine et lymphatique. Idéal pour diminuer le stress, lutter contre les troubles du sommeil
et la fatigue physique et nerveuse.
Massage Post-natal
Outre la relaxation propre au massage, le massage post-natal offre une action drainante
efficace et revitalise le corps des jeunes mamans afin de leur permettre de récupérer
après les bouleversements de la grossesse et des premiers jours de maternité.
Il associe des bienfaits relaxants, tonifiants et amincissants, afin de récupérer, se ressourcer,
se réapproprier son corps en douceur, apaiser les tensions et prendre soin de ses émotions.
Les techniques du massage post-natal alternent des mouvements de palper rouler et des manœuvres issues du massage californien ou de la relaxation suédoise.
Relaxation immersion sonore
Un moment hors du temps durant lequel on se laisse voyager intérieurement, guidé par
la vibration d’instruments intuitifs et autres objets sonores.
Rencontrer son être profond, se poser, se déposer, écouter, résonner...
Dans un état de profonde détente, le pouvoir évocateur du son associé à la qualité vibratoire
des instruments utilisés, ouvre le champ à toutes les potentialités.
La musicalité vibratoire crée une atmosphère contemplative, reposante, apaisante, qui transforme l’humeur et l’état d’être, apportant bien-être, allégement des tensions psycho-corporelles,
prises de conscience, confiance en soi, clarification mentale, faculté de concentration,
vitalité, harmonie corps/coeur/esprit.